STRUCTURE
V-ない形＋にはいられない
ない → ず · する → せず
HOW TO USE IT
- Put the verb in ない form, drop ない, add ず, then add にはいられない: 泣かない → 泣かずにはいられない.
- する is irregular and becomes せず: 心配する → 心配せずにはいられない.
- Used when a feeling or inner urge is too strong to hold back, even if you want to stop. Often with 泣く, 笑う, 心配する, 言う.
- It usually describes the speaker's own feelings. For other people, ようだ／らしい is usually added.
WATCH OUT
×この歌を聞くと、泣くずにはいられない。
○この歌を聞くと、泣かずにはいられない。
ず follows the ない form without ない (泣か), not the dictionary form 泣く.
×子どもが帰ってこないので、心配しずにはいられない。
○子どもが帰ってこないので、心配せずにはいられない。
With する, the correct form is せず, not しず.
×友だちと約束したので、パーティーに行かずにはいられない。
○友だちと約束したので、パーティーに行かないわけにはいかない。
The reason is a promise, an outside obligation, so use ないわけにはいかない. ずにはいられない expresses an emotional urge.
Examples
あの映画のラストを見ると、泣かずにはいられない。
あのえいがのラストをみると、なかずにはいられない。
Whenever I watch that film's ending, I can't help crying.
この漫画はおもしろくて、読むたびに笑わずにはいられない。
このまんがはおもしろくて、よむたびにわらわずにはいられない。
This manga is so funny that I can't help laughing every time I read it.
道で困っている人を見ると、声をかけずにはいられない。
みちでこまっているひとをみると、こえをかけずにはいられない。
When I see someone in trouble on the street, I can't help speaking to them.
Often confused with
How each pair differs, with the exam trap in context, is in the Toey lesson.
Practise ～ずにはいられない with drills and review
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