TOEIC リスニングとは？4パートの構成と初心者向けの練習法

TOEIC リスニングとは？ 結論から

TOEICリスニングは、TOEIC Listening & Readingテストの前半部分です。問題数は100問、時間は約45分で、4つのパートに分かれています。音声を聞いて答えを選びますが、音声は一度しか流れません。リスニングのスコアは5〜495点に換算され、リーディングと合わせて合計10〜990点になります。

4パートの構成：各パートで何を問われるか

各パートの問題数は決まっているので、どこに力を入れるべきかを事前に計算できます。

• Part 1 – 写真描写問題： 6問。写真を見て、4つの説明文を聞き、最も適切なものを選びます。
• Part 2 – 応答問題： 25問。質問や発言を聞き、3つの選択肢から適切な応答を選びます。
• Part 3 – 会話問題： 39問。13の会話があり、それぞれに3問ずつ付いています。
• Part 4 – 説明文問題： 30問。お知らせ、広告、ニュースなど10の短いトークがあり、それぞれに3問ずつ付いています。

Part 3とPart 4を合わせると100問中69問です。リスニングの点数を伸ばしたいなら、この2つのパートを優先するのが効果的です。ただしPart 2は25問と数が多く、1問ごとに聞く時間も短いため、手早く得点しやすいパートです。

Part 1：写真の中の単語が聞こえただけで選ばない

Part 1の4つの説明文は問題用紙に印刷されておらず、聞くだけです。よくある引っかけは、写真に写っている名詞は正しいのに、動作や状態が違う選択肢です。音声が始まる前に写真を見て、誰が何をしているか、物がどこにあるか、何が起きているかを確認しましょう。正解は多くの場合、写真から見て取れることを描写しています。

Part 2：疑問詞を聞き取り、遠回しな答えにも注意する

Part 2の選択肢は(A)(B)(C)の3つで、すべて音声だけです。ポイントは、文頭の疑問詞（When, Where, Who, Why, Howなど）を確実に聞き取ることです。ただし、正解がストレートに答えているとは限りません。

When is the budget report due?

(A) By Friday afternoon.

(B) In the conference room.

(C) Yes, I've already seen it.

訳：予算報告書の期限はいつですか？ (A) 金曜日の午後までです。 (B) 会議室です。 (C) はい、もう見ました。

正解は(A)です。「When」に正しく答えているからです。(B)は「Where」への答えで、(C)はYes/Noで答える質問ではないのにYesで答えています。疑問詞を押さえるだけで、2つの選択肢を消去できます。

Part 3とPart 4：音声が始まる前に設問を先読みする

Part 3とPart 4では、設問と選択肢が問題用紙に印刷されています。各音声の間の空白時間を使って3つの設問を先に読み、何を聞き取るべきかを把握しましょう。話し手は誰か、問題は何か、次に何をするのか。目的を持って聞くことで、細かい情報に振り回されずに済みます。

押さえておきたい違いは2つです。

1. Part 3は2人または3人の会話なので、誰が話しているのかを区別する必要があります。設問は、問題点、依頼、これからの行動に関するものが多いです。
2. Part 4は1人が話し続け、決まった流れで進むことが多いです。あいさつ、お知らせの理由、詳細、そして念押しや次の行動という順番です。

どちらのパートにも、話し手の意図を問う設問があります。キーワード1つではなく、前後の文脈ごと聞く必要があります。

話者の発音：アメリカ、イギリス、オーストラリア、カナダ

TOEICの音声には、アメリカ、イギリス、オーストラリア、カナダなど、複数の英語のアクセントが使われます。アメリカ英語しか聞き慣れていないと、イギリスやオーストラリアの発音で最初の数問が聞き取りにくくなることがあります。対策は簡単で、教材の発音を混ぜることです。今週はアメリカ英語のポッドキャスト、来週はイギリスやオーストラリアのニュースを聞く、というように切り替えましょう。

リスニングのスコアの出し方

100問の正答数は、試験ごとの換算表に従って5〜495点に換算されます。そのため、同じ正答数でも試験によって点数が少し異なることがあります。「何問正解したか」だけでなく、複数回の試験で換算スコアの推移を見ることが大切です。

毎日の練習法

• 5分ディクテーション： Part 2やPart 4の短い音声を1語ずつ書き取り、スクリプトと照らし合わせます。書き間違えた箇所が、まだ耳に慣れていない音です。
• 間違えた後に聞き直す： スクリプトを読んだ後、同じ箇所をスクリプトなしで追えるようになるまで聞き直します。
• パート別に練習する： ミスをパートごとにまとめると、弱点がPart 2の引っかけなのか、Part 4での集中力切れなのかが分かります。
• 45分通しで数回解く： 100問を続けて聞くのは、パート単位で解くよりずっと疲れます。

週末に長時間まとめて練習するより、毎日20〜30分続けるほうが効果的なことが多いです。

Toeyでできること、まだできないこと

ToeyではTOEICの練習問題を無制限に解けます。また、65回分のMock TOEICのうち7回分は無料で、何度でも受けられます。Toeyは現在Web版のみで、スマートフォンアプリはまだありません。問題演習とは別に、ポッドキャストやニュースで多様な発音に触れておくことをおすすめします。

確認日：2026年11月5日

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