กำลังโหลดโพสต์...
Gợi ý kênh YouTube, podcast tiếng Anh giúp luyện nghe TOEIC thật sự — cách chọn nguồn phù hợp và biến một tập nghe thành buổi học có mục tiêu.
Toey
Examiner-informed05/08/2026
Phần lớn người học TOEIC dồn thời gian vào việc luyện đề và học app từ vựng, nhưng lại bỏ qua một nguồn tài nguyên miễn phí và có sẵn khắp nơi: podcast và video tiếng Anh. Lý do thường là hai suy nghĩ sai lệch. Một, nghĩ rằng nghe podcast là "nghe cho vui", không liên quan trực tiếp đến điểm số. Hai, nghĩ rằng luyện đề TOEIC mới là thứ "đúng chuẩn thi", còn nội dung ngoài đề chỉ làm mất thời gian.
Thực tế thì đề TOEIC Listening, đặc biệt Part 3 và Part 4, mô phỏng hội thoại và bài nói ở môi trường công sở — cuộc họp, thông báo nội bộ, voicemail, hướng dẫn công việc. Đây chính là dạng nội dung mà nhiều podcast học tiếng Anh dựng lại có chủ đích: tốc độ nói tự nhiên nhưng không quá nhanh, chủ đề đời sống — công việc, và có transcript đi kèm để đối chiếu. Nghe podcast đúng cách không thay thế việc luyện đề, nhưng nó giải quyết một vấn đề mà luyện đề không giải quyết được: phản xạ nghe hiểu tiếng Anh tự nhiên, khi bạn không còn quen với việc chỉ nghe giọng đọc chuẩn hoá thu âm cho đề thi.
Không phải kênh nào dán mác "học tiếng Anh" cũng đáng nghe. Ba tiêu chí đáng để lọc trước khi thêm một kênh vào danh sách theo dõi:
Có transcript hoặc phụ đề tiếng Anh. Nếu không có bản text đi kèm, bạn không thể tra lại từ mới nghe sai, và việc luyện nghe biến thành nghe thụ động không đọng lại gì. BBC Learning English (mục 6 Minute English) và VOA Learning English đều công khai transcript đầy đủ cho từng tập — đây là lý do hai nguồn này vẫn được nhắc đến nhiều dù đã tồn tại lâu.
Tốc độ nói gần với tốc độ tự nhiên, không phải tốc độ "cho người mới học". Audio TOEIC Part 3, Part 4 được thu với tốc độ giao tiếp thực tế của người bản xứ, không chậm rãi nhấn từng âm như audio sách giáo trình cấp độ thấp. Podcast dạng phỏng vấn, thảo luận (ví dụ All Ears English, Luke's English Podcast) luyện đúng loại phản xạ này hơn là các kênh đọc chậm từng câu.
Chủ đề gần với bối cảnh công sở, không phải chủ đề đời sống ngẫu nhiên. Một tập podcast về du lịch hay ẩm thực vẫn có giá trị luyện nghe chung, nhưng không tối ưu cho TOEIC bằng một tập về họp hành, quản lý dự án, quy trình làm việc, email công việc. Nếu quỹ thời gian eo hẹp, ưu tiên nội dung có yếu tố công sở — từ vựng và cấu trúc câu ở đó trùng lặp cao với đề thi thật.
Nghe hết một tập 6 phút rồi lướt sang tập khác không tạo ra tiến bộ đáng kể. Cách nghe có mục tiêu tốn thêm vài phút nhưng hiệu quả khác hẳn:
Nghe lần một không nhìn transcript, chỉ để nắm ý chính — tương tự cách bạn phải làm với Part 3, Part 4 khi audio chỉ phát một lần. Sau đó mở transcript, đọc lại đoạn nào nghe không ra, và khoanh những từ hoặc cụm từ bị bỏ lỡ. Phần lớn trường hợp không phải do không biết từ, mà do không nhận ra từ đó khi nó bị nối âm hoặc nuốt âm trong lời nói tự nhiên — đây chính là loại lỗi khiến nhiều người nghe hiểu tốt trên giấy nhưng vẫn sai nhiều câu Part 3.
Nghe lại lần hai vừa nhìn transcript vừa nghe, tập trung vào đúng những chỗ vừa bị vấp. Bước này thường bị bỏ qua vì tốn thời gian, nhưng nó là bước tạo ra sự khác biệt thực sự — nghe một tập ba lần có mục tiêu giá trị hơn nghe mười tập theo kiểu lướt qua.
Ghi lại 3-5 cụm từ hoặc collocation mới mỗi tập, thay vì cố nhớ toàn bộ từ vựng xuất hiện. Một cụm quen thuộc trong các bài nói dạng thông báo công việc:
The meeting has been pushed back to next Wednesday due to a scheduling conflict.
Dịch: Cuộc họp đã được dời sang thứ Tư tuần sau vì trùng lịch.
Cụm "push back" theo nghĩa dời lịch là dạng cụm động từ hay xuất hiện trong voicemail và thông báo TOEIC Part 4 — loại kiến thức mà học từ vựng qua flashcard đơn lẻ khó nắm được vì nó phụ thuộc ngữ cảnh.
Không cần theo dõi hàng chục kênh cùng lúc — chọn một, hai nguồn phù hợp với mục tiêu và bám theo đều đặn hiệu quả hơn nhiều so với việc nhảy kênh liên tục.
Nếu mục tiêu là làm quen tốc độ nói tự nhiên ở mức vừa phải trước khi luyện đề thật, BBC 6 Minute English là điểm khởi đầu hợp lý: mỗi tập ngắn, có transcript, chủ đề đa dạng và thường liên quan thời sự - xã hội, đủ gần với các bài nói TOEIC về chủ đề công cộng, dịch vụ.
Nếu đã quen tốc độ cơ bản và muốn luyện phản xạ với hội thoại tự nhiên hơn — ngắt lời, chêm từ đệm, thay đổi chủ đề giữa câu — các podcast dạng phỏng vấn hoặc trò chuyện giữa hai người bản xứ mô phỏng gần hơn với cấu trúc hội thoại hai người của Part 3.
Nếu mục tiêu là từ vựng và cấu trúc câu văn phong công sở cụ thể, các kênh tập trung vào Business English (ví dụ Business English Pod) đi thẳng vào loại tình huống lặp lại trong đề: thuyết trình, đàm phán, quản lý dự án, giao tiếp qua email.
Nghe khi đang làm việc khác — lái xe, dọn nhà, lướt điện thoại — có tác dụng làm quen âm thanh tiếng Anh nói chung, nhưng gần như không chuyển hoá thành điểm số TOEIC, vì bạn không đang luyện kỹ năng nghe hiểu chủ động mà đề thi yêu cầu. Nếu quỹ thời gian dành cho podcast quá ít để nghe tập trung, tốt hơn nên rút ngắn số tập nghe lại và dồn phần còn lại vào nghe có transcript, có ghi chú.
Chọn nội dung quá khó so với trình độ hiện tại cũng phản tác dụng. Nếu một tập podcast khiến bạn phải tra cứu gần như mọi câu, cảm giác chán nản đến trước khi kỹ năng nghe kịp cải thiện. Ngược lại, chọn nội dung an toàn — nghe hiểu 90% mà không cần cố gắng — cũng không tạo ra tiến bộ vì không có gì để luyện phản xạ. Vùng hiệu quả nhất là nội dung mà bạn hiểu được ý chính nhưng vẫn bỏ lỡ một số chi tiết hoặc cụm từ cụ thể — đúng cảm giác khi làm Part 3, Part 4 ở giai đoạn đang cải thiện điểm.
Cuối cùng, đừng biến việc nghe podcast thành hoạt động thay thế hoàn toàn cho luyện đề. Podcast xây phản xạ nghe hiểu tự nhiên, nhưng chỉ luyện đề thật mới cho bạn quen với format câu hỏi, tốc độ chuyển giữa các Part, và áp lực thời gian thực tế của bài thi. Hai việc này bổ trợ cho nhau, không thay thế nhau.
Có, nhưng chỉ khi nghe có mục tiêu — kèm transcript, ghi chú từ vựng và nghe lại phần bị vấp. Nghe thụ động trong lúc làm việc khác gần như không chuyển hoá thành điểm số vì không luyện đúng kỹ năng nghe hiểu chủ động mà đề thi yêu cầu.
Hai việc bổ trợ nhau chứ không thay thế. Luyện đề giúp quen format câu hỏi và áp lực thời gian, còn podcast xây phản xạ nghe hiểu tự nhiên mà audio đề thi chuẩn hoá không tạo ra được. Nên duy trì cả hai song song.
Nên bắt đầu từ nguồn có transcript và tốc độ vừa phải như BBC 6 Minute English trước khi chuyển sang podcast hội thoại nhanh hơn. Chọn nội dung hiểu được ý chính nhưng vẫn bỏ lỡ một số chi tiết là vùng luyện hiệu quả nhất.
10-15 phút nghe có mục tiêu, đủ để nghe một tập ngắn hai đến ba lần và ghi chú từ vựng, thường hiệu quả hơn nghe nửa tiếng theo kiểu lướt qua. Chất lượng của một lượt nghe quan trọng hơn tổng thời lượng.
Không bắt buộc, nhưng nội dung liên quan họp hành, email công việc, quản lý dự án sẽ trùng lặp cao hơn với từ vựng và tình huống trong đề thi thật, nên ưu tiên khi quỹ thời gian luyện tập có hạn.
Toey
Verified coachToey is an AI-powered IELTS & TOEIC prep platform. Our guides are written with examiner-informed criteria and tested against thousands of real practice attempts.
