# HSK 4級を1か月で合格するには?現実的な計画 > 1か月でHSK 4に合格できるのは、HSK 3に近いレベルから始める場合だけです。確認方法と4週間の計画を紹介します。 Source: https://toey.app/ja/blog/how-to-pass-hsk-4-in-one-month Published: 2026-11-09T21:08:37.486725+00:00 Updated: 2026-11-09T21:08:37.486725+00:00 Category: strategy Tags: hsk-4, hsk-study-plan, how-to-pass-hsk, hsk-preparation, chinese-exam-tips --- ## HSK 4を1か月で合格できる? すでにHSK 3の土台がしっかりある場合に限ります。HSK 3から始めて毎日集中して学習すれば、1か月でHSK 4に合格できる可能性はありますが、余裕のない厳しい計画です。ゼロからの場合、1か月は現実的ではありません。語彙も文法も収まりきらず、詰め込みでは試験当日に穴が表に出ます。 この記事では、まず自分がどちらの状況かを判断し、1か月で可能なケースの4週間計画を紹介します。 ## まず現在地を確認する 1か月と決める前に、正直なテストをしましょう。直近のHSK 3の練習問題を時間を計って解き、厳しく採点します。 - HSK 3に余裕で合格でき、ゆっくりした明瞭な音声を文字なしで追えるなら、HSK 4を1か月で目指すのは妥当な賭けです。 - HSK 3にぎりぎりで合格した、または合格したのが昔で中国語を使っていないなら、1か月以上を見込んでください。HSK 4はHSK 3の上に積み上がるので、最初にその穴を埋めます。 - まだHSK 3に合格できないなら、1か月でHSK 4を狙うのは得より損が大きいです。まずHSK 3を目標にし、その後でHSK 4を目指しましょう。 試験日も現実的に決めます。HSKはバージョンの移行期にあり、場所によって詳細が異なるため、chinesetest.cnまたは試験会場で日程・バージョン・形式を確認してください。確定した日から逆算して1か月を組み立てます。 ## 第1週:弱点を見つけ、習慣を作る 最初の2日は新しい教材ではなく診断に使います。時間を計って1回分解き、間違いを4つに分類します。知らなかった語彙、読み違えた文法、聞き取れなかった音声、時間切れです。 次に、30日間続けられる毎日の習慣を決めます。現実的なのは、語彙の復習、リスニング、読解または文法、短い作文のブロックを1つずつ行う形です。週末だけ頑張って後は何もしないより、毎日2〜3時間の集中学習のほうが効果的です。 語彙は単語表を順番に覚えようとせず、まず間違いに出てきた語から始め、自分のレベルの公式単語表を毎日少しずつ進めます。新しい語を足す前に前日の語を復習しましょう。1か月では、読み返しよりも間隔を空けた復習のほうが効きます。 ## 第2週:時間制限のあるリスニングと読解 語彙があっても不合格になる人の多くは、スピードで失敗します。今週は両方を時計に合わせて鍛えます。 リスニングは短いサイクルで行います。文字なしで1回聞いて答え、次にスクリプトを見ながらもう1度聞いて聞き逃した語に印をつけます。その後で数文をシャドーイングすると、聞き取れなかった音のパターンが分かります。聞こえない音は言いにくいからです。 読解は、全部の語ではなく設問のために読む練習をします。先に設問を読み、答えになる文を見つけて次へ進みます。知らない漢字は、辞書を引く前に部首と文脈から推測しましょう。 ## 第3週:文法パターンと作文 この頃には同じ構文が繰り返し出てくると気づくはずです。少数のパターンを選んで自動化しましょう。典型的な3つのパターンを、それぞれ文で示します。 > 虽然这道题很难，但是我做对了。 > Suīrán zhè dào tí hěn nán, dànshì wǒ zuò duì le. > この問題は難しいけれど、私は正解した。 > 请把书放在桌子上。 > Qǐng bǎ shū fàng zài zhuōzi shàng. > 本を机の上に置いてください。 > 他一边听音乐，一边做作业。 > Tā yībiān tīng yīnyuè, yībiān zuò zuòyè. > 彼は音楽を聴きながら宿題をする。 読むだけで終わらせないでください。各パターンで、弱点リストの語を使った自分の文を5つ書きます。作文の問題は、与えられた語から正しい文を組み立てる力を測るので、その力は認識ではなく文を作ることで身につきます。 可能なら模範解答や先生で文を確認しましょう。直されない間違いは、20回繰り返せば癖になります。 ## 第4週:模擬試験と仕上げ 最終週は、時間を計った通し練習に使います。本番と同じ条件で、1回で通し、音声は止めず、辞書は使いません。各回の後は、解いたのと同じ時間をかけて見直します。 最後の2日は軽くします。間違いノートを見直し、苦手語彙をもう一度回し、しっかり眠り、身分証、会場の住所、持ち込めるものなどの実務面を確認します。前夜に新しい教材の章を始めてはいけません。 ## 1か月計画を無駄にする失敗 - **新しい単語ばかり覚える。** 復習がなければ、新しい語は数日で消えます。 - **音声を後回しにする。** リスニングはゆっくり伸びるため、始めるのが遅いことが1か月計画の最も多い失敗原因です。 - **時間を計らない練習だけをする。** 正確さだけで速さがなければ合格できません。 - **漢字を無視する。** ピンインに頼ると読む速度が大きく落ちます。最初から漢字で練習しましょう。 - **長時間のまとめ学習をする。** 短い毎日の学習のほうが、長く不規則な学習より定着します。 ## Toeyの位置づけ ToeyにはWebで使えるHSK練習エリアがあり、上記の時間を計った練習に使えます。先生やネイティブの代わりにはならず、回答へのAIフィードバックは公式スコアではなく推定で、モバイルアプリはまだありません。この記事の手順はToeyがなくてもすべて実行できます。 確認日:2026年11月9日 [ToeyでHSKを練習する](/ja/hsk) ## FAQ ### HSK 4を1か月で合格できますか? すでにHSK 3の土台がしっかりある場合に限ります。HSK 3から集中して毎日学習すれば可能ですが厳しく、ゼロからでは現実的ではありません。 ### 1か月でHSK 4を目指す場合、1日何時間勉強すべきですか? 語彙の復習、リスニング、読解または文法、作文に分けて、集中した2〜3時間を目安にします。週末の長時間より継続が大切です。 ### HSK 4の直前の週は何をすべきですか? 本番と同じ条件で時間を計った通し練習をし、間違いをすべて見直します。最後の2日は軽くし、会場や身分証も確認します。 ### 短期計画ではどの技能から練習すべきですか? リスニングは伸びが遅いので第1週から始めます。読解のスピードも並行して鍛え、ピンインではなく漢字で練習しましょう。 ### HSK 4の試験日と形式はどこで確認できますか? chinesetest.cnまたは試験会場で確認してください。HSKはバージョンの移行期にあり、日程・バージョン・形式が異なる場合があります。